trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn non kém, chưa phát triển hoàn thiện vì vậy bé rất dễ bị các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó trẻ bị tiêu chảy là phổ biến nhất. Mặc dù bệnh ban đầu tuy đơn giản nhưng tiêu chảy kéo dài có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bé.

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?chắc chắn là câu hỏi của rất nhiều bà mẹ.Họ phải suy nghĩ, cân nhắc chế độ ăn uống cho mình để chăm sóc trẻ sơ sinh.Vì đối với các bé đang bú sữa mẹ thì bé hấp thụ chất dinh dưỡng chủ yếu từ sữa mẹ tất cả món ăn mẹ dung nạp vào người đều ảnh hưởng đến sức khỏe của bé .

Bài viết dưới đây là những thực phẩm mẹ nên ăn và không nên khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy.

Thực phẩm mẹ nên ăn

Chế độ ăn uống của mẹ cũng quan trọng không kém, mẹ nên áp dụng chế độ dinh dưỡng đủ nước, giàu vitamin, chất xơ và chất khoáng để đảm bảo chất lượng sữa và tăng sức đề kháng cho trẻ.trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?Dưới đây là một số loại thực phẩm.

trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì
chế độ ăn brat

Chế độ ăn BRAT

+Theo bác sĩ khuyến cáo mẹ nên ăn theo chế độ BRAT, tức là tập trung các món ăn:

+Banana (Chuối)

+Rice (Gạo)

+Apple (Táo)

+Toast (bánh mì)

Các món ăn này ít đạm, ít béo, dung hòa tốt và dễ tiêu hóa cho nhiều người mắc bệnh tiêu chảy. Chất xơ có trong các món này giúp phân của con đặc hơn.Đặc biệt trong chuối có nhiều kali giúp duy trì chức năng của tế bào, bù đắp chất điện giải cho bé.

Các thực phẩm mềm và ít chất xơ khác giúp cải thiện tình hình

+Bánh quy

+Trứng nấu chín

+Thịt gà không có da

+Khoai tây

+Đậu trắng

-Sữa chua.

+Sữa và các chế phẩm từ sữa không nên ăn khi xảy ra tình trạng tiêu chảy.

+Nhưng sữa chua lại là những thực phẩm mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn giúp bé sơ sinh giảm tiêu chảy.

Vi khuẩn sống, được gọi là probiotic, được tìm thấy trong các món ăn này sẽ thay thế các vi khuẩn lành mạnh thường thấy trong đường tiêu hóa bị mất do tiêu chảy. Probiotics chứa vi khuẩn sống tương tự như vi khuẩn có lợi để chống lại vi trùng trong hệ tiêu hoá.

Các loại rau,củ,quả

trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì
thực phẩm mẹ nên ăn

Khi bé bị tiêu chảy, bé cần được tăng cường các loại vitamin, khoáng chất để tăng cường sức đề kháng chống trọi lại với bệnh tật. Mẹ có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này cho bé bằng cách nâng cao chất lượng sữa mẹ. Trong thời gian này mẹ nên ăn nhiều rau, củ, quả để giúp bé hấp thu được nhiều vitamin có lợi hơn.

-Uống nhiều nước.

Khi bé sơ sinh bị đi ngoài, mẹ cần bổ sung nước cho bé bằng cách cho bé bú nhiều hơn bình thường. Vì vậy mẹ cũng cần uống thêm nước để đảm bảo có đủ sữa cung cấp cho bé.

Thực phẩm mẹ tránh không nên ăn

trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì
đồ uống mẹ nên kiêng

Trẻ sơ sinh bị tiêu chảy thường là do nguồn thức ăn mà bé ăn hoặc vệ sinh không sạch sẽ. Tuy nhiên đôi khi là do thức ăn của mẹ. Dưới đây là một số loại thường gặp:

Những thức ăn không đảm bảo vệ sinh

+Những thức ăn mà chúng ta rất ưa thích như rau sống, tiết canh, gỏi cá, nem chạo, nem chua, mắm tôm, mắm tép… có rất nhiều loại vi khuẩn, vi rút, kí sinh trùng, sán, giun đang ẩn nấp và sinh sôi.

+Nước lã hoặc thức ăn chưa nấu chín cũng có thể là nguyên nhân.

Những thực phẩm bị nhiễm độc

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng hoặc bị nhiễm độc. Những chất này dù ít hay nhiều cũng có thể đi theo đường sữa mẹ và vào cơ thể non nớt của bé.

Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng

Đậu phộng, hải sản, sữa, đậu nành… có thể là thủ phạm gây dị ứng cho con. Thực tế đã có nhiều trường hợp trẻ mắc chứng dị ứng vì mẹ ăn các thực phẩm quen thuộc này. Tốt nhất, trong thời gian cho con bú, mẹ không nên ăn các món này.

-Nhóm chất kích thích như.Cà phê, thuốc lá, rượu, trà thảo mộc… những loại thức uống cóchất kích thích như cafein, nicotin đều gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Bé uống vào sẽ kích ứng đường ruột gây tiêu chảy.

Món ăn cay, thức uống có gas

+Món ăn có nhiều tiêu, ớt, các gia vị cay nồng; Thức uống có gas như nước ngọt, thức uống có cồn… Những món này theo sữa thâm nhập hệ tiêu hóa non yếu của bé, gây triệu chứng tiêu chảy khó chịu cho con.

+Dầu mỡ, đồ chiên,rau sống cũng là những món mẹ nên tránh dùng trong giai đoạn này

-Thuốc uống bổ sung.

Những loại thuốc uống bổ sung vitamin, sắt,..hoặc thuốc chữa bệnh của mẹ cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh.

Cơ thể non yếu của trẻ sơ sinh cực kì nhạy cảm với các thành phần của thuốc. Đặc biệt những loại thuốc kém chất lượng còn nguy hiểm hơn.

Thức ăn cho trẻ sơ sinh bị tiêu chảy

trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì
đồ ăn dặm của bé

Trẻ đang bú mẹ

+Tiếp tục cho bú bình thường và tăng số lần bú. Vì sữa mẹ vẫn được dung nạp rất tốt khi bị tiêu chảy, khi trẻ bú mẹ thì tiêu chảy ít hơn, nhanh khỏi hơn, do sữa mẹ có chứa đường Lactoza nên vẫn được hấp thu rất tốt khi bị tiêu chảy.

+Nếu trẻ không có sữa mẹ thì cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa bột mà trước đó trẻ vẫn ăn những phải cho ăn từng ít một và ăn nhiều bữa trong ngày. Nếu bú bình thì cần pha loãng hơn (giảm nửa lượng sữa, giữ nguyên lượng nước), cho ăn ít nhất 3 giờ một lần.

Trẻ đang ăn dặm.

+Trong thời gian này bạn chỉ nên cho bé ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá như cháo (cháo thịt gà băm nhỏ có tác dụng tốt trong quá trình điều trị tiêu chảy), súp, các món ninh, hầm nhừ, cơm nát

You may also like...

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *