phương pháp thai giáo

Mong con khỏe mạnh, thông minh luôn là mong ước, kỳ vọng của nhiều cha mẹ. Sử dụng phương pháp thai giáo là một trong những bước tiến trong việc giúp cha mẹ có thể nuôi dạy con từ sớm. Vậy thai giáo là gì, đâu là các phương pháp thai giáo đơn giản, dễ áp dụng dành cho cha mẹ. Hãy cùng mình tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Phương Pháp Thai Giáo Là Gì?

Thai giáo thực chất là việc thực hiện những phương pháp giáo dục cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Qua đó, người mẹ giúp thai nhi có được sự phát triển tốt nhất, kích thích sự phát triển về thể chất và tinh thần để có được sức khỏe tốt sau khi chào đời.

Nên Thai Giáo Từ Tháng Thứ Mấy?

Trên thực tế không có mốc thời gian cố định để cha mẹ bắt đầu quá trình thai giáo cho thai nhi. Với mỗi phương pháp thai giáo khác nhau, ba mẹ sẽ có thời điểm bắt đầu khác nhau.  

thai giao

Các Phương Pháp Thai Giáo Giúp Bé Phát Triển Tối Ưu Ngay Từ Khi Còn Trong Bụng Mẹ

Đọc thêm bài viết Dấu Hiệu Tiền Sản Giật Ở Mẹ Mang Thai Cần Chú Ý

Thai Giáo Bằng Cảm Xúc 

Thai giáo bằng cảm xúc là giúp con cảm nhận niềm hạnh phúc từ ngay trong bụng mẹ. Do mẹ và thai nhi có mối liên hệ tinh thần rất mật thiết. Tinh thần mẹ có tác động quan trọng đến quá trình phát triển của thai nhi. Mẹ vui vẻ, hạnh phúc thì bé yêu trong bụng mẹ cũng sẽ cảm nhận được niềm vui, hạnh phúc đó. 

Vì vậy trong suốt thai kỳ mẹ nên chú ý duy trì các cảm xúc tích cực giúp mẹ có tinh thần lạc quan, yêu đời. Để tạo những cảm xúc này mẹ có thể đọc sách, nghe nhạc. Hoặc học những kỹ năng mới, làm công việc mẹ yêu thích, hay đơn giản là trò chuyện, gặp gỡ bạn bè.

Thai giáo bằng cảm xúc nên được thực hiện mỗi ngày. Tùy đặc điểm tâm sinh lý, hoàn cảnh sống khác nhau mà mỗi mẹ có thể lựa chọn các hoạt động thai giáo cảm xúc khác nhau. Mỗi việc làm khiến mẹ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, thoải mái đều là những nội dung thai giáo bằng tình cảm tốt cho bé mẹ nhé.

Thai Giáo Bằng Âm Nhạc

Thai giáo bằng âm nhạc sẽ giúp kích thích thính giác của bé khi chào đời. Mẹ có thể thực hiện thai giáo âm nhạc hay thai giáo bằng thính giác cho thai nhi bằng cách cho bé nghe những bản nhạc sẵn có. Hoặc mẹ có thể trực tiếp hát cho con nghe.

Nhiều người lầm tưởng rằng thai giáo bằng âm nhạc là phải nghe những bản nhạc không lời. Tuy nhiên thực tế, mẹ có thể chọn bất cứ thể loại nhạc nào mẹ thích như nhạc trẻ, nhạc trữ tình, dân ca,… cũng đều có thể phát huy tác dụng xoa dịu tinh thần của mẹ và phát triển thính giác cho bé, quan trọng là mẹ yêu thích và thoải mái khi nghe. 

Điều quan trọng nhất cần nhớ đó là bé chịu ảnh hưởng lớn bởi tâm trạng của mẹ nên chỉ khi mẹ thấy thư thái, vui vẻ, việc nghe nhạc mới có ích cho bé.

Thai giáo bằng âm nhạc nên tiến hành từ tháng thứ 2. Mặc dù thời điểm này thính lực của thai nhi chưa phát triển hoàn toàn. Nhưng mẹ đã có thể truyền thụ cho thai nhi thông qua cảm nhận của thai. 

Về thời gian nghe nhạc, mẹ lưu ý thời gian lý tưởng cho thai nhi nghe nhạc là khoảng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần tầm 20 phút. Khi thai giáo bằng âm nhạc, mẹ không nên để máy nghe nhạc trên bụng. Bởi hệ thống ống tai của thai nhi mặc dù đã hoàn thiện nhưng chưa tiếp nhận được kích ứng của âm thanh tần suất cao. Mẹ cũng chỉ nên mở loa ngoài vừa đủ hoặc dùng tai nghe chuyên dụng cho bà bầu để đảm bảo an toàn cho sự phát triển thính giác của con.

Thai Giáo Bằng Ngôn Ngữ 

Thai giáo bằng ngôn ngữ được thực hiện thông qua việc mẹ kể chuyện, trò chuyện với thai nhi bằng tình cảm của mình. Thời điểm tốt nhất tiến hành thai giáo bằng ngôn ngữ bắt đầu từ tháng thứ 4 khi đại não của thai nhi phát triển mạnh nhất. 

Cách Thai Giáo Ngôn ngữ

Mỗi ngày mẹ hãy thường xuyên nói với bé rằng “Mẹ yêu con”. Hay thường xuyên hỏi han con: Hôm nay con có khỏe không, hôm nay đi công viên, đi siêu thị với bố mẹ con thấy vui chứ?…

Những điều tưởng chừng như đơn giản đó lại có hiệu quả rất tuyệt vời vì nó giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ ngay từ khi còn trong bụng mẹ, đồng thời nó còn giúp tinh thần mẹ bầu trở nên thoải mái, giảm bớt lo lắng khi có một người luôn đồng hành, luôn chia sẻ mọi việc với mẹ.

Để giúp con biết được là mẹ đang trò chuyện với con, mẹ hãy nói chuyện đủ lớn để một người nào đó trong nhà có thể nghe được. Trước khi bắt đầu, mẹ nên vỗ nhè nhẹ vào bụng để báo hiệu cho em bé biết. 

Mẹ cũng cần chú ý, trước khi trò chuyện với thai nhi, mẹ cũng cần giữ tâm trạng mình thật thoải mái và cần có sự yên tĩnh để việc trò chuyện có thể tác động đến con. 

Có thể mẹ chưa biết MẤT NGỦ KHI MANG THAI PHẢI LÀM SAO

Nhiều mẹ tâm sự với mình rằng ôi em chẳng biết nói gì với con í. Cảm giác cứ ngại ngại khi ngồi nói không như vậy. Giải pháp mình đưa ra cho mẹ đó là hãy đơn giản bắt đầu bằng việc đọc thơ, truyện cho bé nghe. Có thể tải trực tiếp trên mạng hoặc các cuốn sách thiếu nhi mẹ mua ở hiệu sách. Mỗi tối hãy mang ra thủ thỉ cùng con, như là mình đang kể chuyện cho một em bé nghe ấy. Càng dịu dàng, càng cưng nựng, âu yếm càng tốt mẹ nhé.

Mẹ có thể tham gia vào group Mẹ Việt trên fb. Nơi có chia sẻ rất nhiều bài thơ, truyện hay cho bé.

Và con đặc biệt thích nghe giọng nói của bố. Do đó, mẹ nên khuyến khích bố nói chuyện với thai nhi. 

Mỗi ngày bố mẹ nên dành từ 15 hoặc 20 phút trò chuyện với con, vào một khung giờ cố định để con quen dần.

Thai Giáo Bằng Dinh Dưỡng 

Nguồn dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển đều được cung cấp từ cơ thể của mẹ. Do đó, dinh dưỡng của mẹ là yếu tố trực tiếp ảnh hưởng tới khả năng phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

Thai giáo bằng dinh dưỡng có thể tiến hành ngay từ khi bắt đầu mang thai. Khi tiến hành thai giáo bằng dinh dưỡng, mẹ cần chú ý, không nên ăn quá no. Nên ăn nhiều bữa, mỗi bữa một lượng vừa phải. Hạn chế ăn uống đồ chế biến sẵn, đồ đóng hộp. Mẹ cũng không nên ăn đồ quá nhiều dầu mỡ và thực phẩm có tính kích thích như cay, nóng.

Chế độ ăn uống, vị giác của mẹ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển vị giác của con. Những mùi vị mẹ sử dụng hôm nay sẽ quyết định phần lớn đến sở thích về vị giác của con khi lớn lên. Do vậy mẹ cần lựa chọn những thức ăn bổ dưỡng, đa dạng nhằm kích thích vị giác cho bé. 

Mẹ cũng cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nhưng không nên thu nạp một lượng thực phẩm quá nhiều. Vì có thể gây ra hiện tượng tăng cân nhanh, gây béo phì. Em bé trong bụng mẹ cũng có nguy cơ thừa cân, gây khó khăn cho quá trình sinh nở.

Mẹ có biết điều này Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn

Thai Giáo Bằng Vận Động

Ngay từ thời gian rất sớm, từ tuần thứ 7, thai nhi đã bắt đầu tự mình vận động thể dục.

Có hai phương pháp thai giáo bằng vận động mẹ có thể áp dụng. Một là, mẹ thực hiện các động tác vận động hợp lý, tích cực để tác động tới sự phát triển của não và cơ bắp của thai nhi. 

Hai là, vào thời điểm thích hợp, mẹ có thể tác động và hướng dẫn tập luyện cho con, thúc đẩy sự phát triển thân tâm của thai nhi. Ví dụ như dùng các động tác để tác động lên bụng mẹ như nhún, vỗ nhẹ để chơi đùa, giúp bé vận động.

Thai Giáo Bằng Massage

tiền sản giật

Từ tuần thứ 8 trở đi cùng với sự phát triển của thính giác và thị giác thai nhi bắt đầu cảm nhận những gì tồn tại xung quanh nhờ xúc giác đã bắt đầu phát triển. Cha mẹ nên bắt đầu các hoạt động kích thích xúc giác cho bé như: vuốt ve, massage nhẹ nhàng, âu yếm lên trên bụng mẹ để con cảm nhận được tình yêu thương của cha mẹ. Từ đó, các tế bào não cũng hoạt động tốt hơn, phản ứng của con với các tác động từ bên ngoài cũng trở nên lanh lẹ hơn. 

Hoạt động này nên diễn ra định kỳ khoảng 3 lần/ngày, mỗi lần từ 5 – 10 phút để có kết quả tốt nhất. 

Khi thực hiện thai giáo bằng xúc giác, mẹ lưu ý những động tác massage như chạm, vỗ lên bụng nhẹ nhàng.  Mẹ không nên dùng tay xoa trực tiếp nhiều lần vào bụng. Vì có thể dẫn đến những cơn co thắt tử cung, dọa sinh non hoặc sảy thai. Đặc biệt, khi thai nhi đã được 29 tuần trở ra hay mẹ có tiền sử xuất huyết trước sinh, sẩy thai hoặc động thai, mẹ không nên sử dụng phương pháp này.

Thai Giáo Bằng Ánh Sáng

Bắt đầu từ tháng thứ 7 thai nhi đã có khả năng thị giác hoàn thiện. Vì thế, từ thời điểm này, mẹ đã có thể tiến hành thai giáo bằng ánh sáng cho thai nhi. Điều này giúp cho việc thúc đẩy phát triển thần kinh thị giác. Rèn luyện khả năng thị giác, và giúp thai nhi hình thành phản xạ quy luật ngày đêm.

 Dưới đây là hình thức thai giáo ánh sáng đơn giản mẹ có thể thử thực hiện tại nhà. 

– Mẹ chọn chỗ ngồi thoải mái sau đó dùng đèn pin di chuyển dọc theo bụng. Tốc độ di chuyển chậm và nhẹ nhàng, chờ xem phản ứng của bé. Sau 5 phút hoặc di chuyển 3 vòng thì mẹ dừng lại. Khi dùng đèn soi bụng mẹ kết hợp nói chuyện với con để bé cảm nhận được tình mẫu tử.

– Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng đèn có ánh sáng mạnh. Thời gian thai giáo bằng ánh sáng nên ngắn (khoảng 5 phút). Nếu kéo dài có thể khiến thai nhi cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng tới thị giác. Và Mẹ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất cho bé. 

Để có thêm động lực giúp mẹ thực hiện thai giáo cho con, mình sẽ nhắc lại những lợi ích từ việc thai giáo cho bé. Các mẹ cùng theo dõi nhé

Lợi ích từ việc thai giáo cho bé

điều trị tiền sản giật

Các bộ phận của thai nhi trong bụng mẹ dần được hình thành mỗi ngày. Áp dụng phương pháp thai giáo đúng cách theo từng giai đoạn phát triển sẽ giúp kích thích toàn bộ giác quan, bé lớn lên sẽ phản xạ nhanh và linh hoạt hơn. Dưới đây là 6 lợi ích mà mẹ và bé nhận được khi tiến hành thai giáo:

– Thứ nhất, Phát triển ngôn ngữ cho bé.

– Thứ hai, Em bé được thai giáo đúng cách sẽ thông minh hơn, chỉ số IQ tăng lên giúp phát triển nhận thức sớm.

– Thứ ba, Thai giáo giúp bé phản xạ tốt hơn.

– Thứ tư, Thai giáo làm tăng chỉ số cảm xúc ở trẻ, giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt sau này.

– Thứ 5, Thai giáo là con đường gắn kết tình thân giữa bố mẹ và thai nhi rất tốt.

– Một lợi ích nữa của thai giáo, đó là giúp tránh trầm cảm cho mẹ bầu.

Kết Luận

Mẹ có thể yên tâm để thai giáo cho con. Bởi thai giáo là một phương pháp khoa học đã được kiểm chứng. Vì sao thai giáo có tác dụng tốt, bởi ngay từ khi ở trong bụng, bé yêu đã biết học tập rồi đó mẹ. Bé có thể học tập thông qua trải nghiệm; học bằng cách lặp lại hay học thông qua việc kết nối cảm xúc với mẹ. 

Với những chia sẻ vừa rồi, hy vọng mẹ đã hiểu về các phương pháp thai giáo cho con và vận dụng nó một cách linh hoạt để giúp bé yêu chào đời thông minh, nhanh nhẹn. Nếu có thắc mắc mẹ cũng đừng ngại bình luận ở dưới video này. Xin chào, hẹn gặp lại các mẹ ở các video tiếp theo.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *