Những thực phẩm giàu axit folic nhất cho mẹ bầu

Khi mang thai, việc bổ sung thực phẩm giàu axit folic là cực kỳ quan trọng cho sức khỏe mẹ bầu cũng như sự phát triển toàn diện của thai nhi. Quan trọng nhất là axit folic ảnh hưởng tới sự tái tạo và tăng trưởng tế bào, phòng chống dị tật thai nhi ở não, khuyết tật ống thần kinh,… Vậy axit folic có trong thực phẩm nào? Khoeviet.com mời các bạn tham khảo top 5 thực phẩm giàu axit folic nhất qua bài viết sau đây!

1. Các loại hạt

Các loại hạt như hạt hạnh nhân, óc chó, hạt hướng dương, macca, đậu phộng,.. không những chứa lượng omega 3 cực lớn mà còn chứa nhiều axit folic. Chỉ cần 1 cốc các loại hạt có thể cung cấp tới 300 mcg axit folic.

Cụ thể:

  • Hạt hướng dương: nữa chén 160 mcg axit folic
  • Hạt hạnh nhân: 1 chén chứa khoảng 46 mcg axit folic
  • Đậu phộng: nữa chén chứa khoảng 170 mcg axit folic

2. Bông cải xanh

Loại thực phẩm rất giàu axit folic không thể bỏ qua đó là bông cải xanh, chúng còn là một trong những thực phẩm giải độc tố tốt nhất nữa đấy.

Chỉ 1 chén bông cải xanh có thể cung cấp khoảng 24% nhu cầu axit folic hàng ngày. Mẹ bầu có thể luộc hoặc hấp để tận hưởng hoàn toàn dinh dưỡng có trong bông cải xanh nhé.

Thông tin Ba mẹ cần tìm hiều :Ăn Gì Vào Con Không Vào Mẹ

3. Trái cây họ cam

Có nhiều loại trái cây có chứa axit folic nhưng trái cây họ cam là giàu axit folic nhất. Cụ thể trong 1 trái cam có thể chứa khoảng 50mcg axit folic, 1 ly nước cam ép thậm chí còn chứa nhiều hơn thế nữa.

Các loại trái cây khác giàu axit folic như chuối, dâu tây, đu đủ, bưởi, nho,… Cụ thể:

  • Đu đủ: 1 quả đu đủ chứa khoảng 115 mcg axit folic
  • Bưởi: 1 trái bưởi chứa khoảng 30 mcg axit folic
  • Dâu tây: 1 chén chứa khoảng 25 mcg axit folic

Tìm hiểu thêm bài viết : Cách cúng đầy tháng cho bé trai đơn giản – không phải ai cũng biết

4. Măng tây – thực phẩm giàu axit folic

Măng tây – đây cũng là một loại thực phẩm có lượng axit đọc tiếp tại đây

Bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi để các mẹ bầu

Mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau, tuy nhiên vẫn có những chuẩn nhất định được đưa ra để xác định sức khỏe và sự phát triển của con như thế nào. Đó chính là chuẩn cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi. Hãy cùng Khỏe Việt tham khảo bảng cân nặng thai nhi theo từng tuần tuổi để các mẹ bầu dễ dàng theo dõi sự phát triển của con ngay khi còn trong bụng mẹ, giúp mẹ và bé cùng khỏe.

Cách Đo Chiều Dài Và Cân Nặng Thai Nhi Theo Từng Tuần Tuổi

Cách đo chiều dài và cân nặng của thai nhi theo từng tuần tuổi như sau:

  • Từ 8 – 20 tuần tuổi: Vì giai đoạn này thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ, chân của bé bị uốn cong trong bào thai nên rất khó để đo chính xác chiều dài và cân nặng của bé.  Chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông – còn gọi là chiều dài đầu mông.
  • Từ 20 – 40 tuần tuổi: Chiều dài thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Đồng thời, cân nặng cũng như kích thước của thai nhi sẽ tăng dần đều.
  • Tuần thai thứ 30 trở đi: cân nặng của bé sẽ phát triển tối đa, những đường nét cuối cùng dần được hoàn thành để chuẩn bị chào đời.

Bảng Cân Nặng Thai Nhi Và Chiều Dài Thai Nhi Chuẩn Theo Từng Tuần

Như đã nói trên, mỗi bé sẽ có một tốc độ phát triển khác nhau, tuy nhiên vẫn có những chuẩn nhất định được đưa ra để xác định sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Các mẹ có thể đối chiếu các chỉ số với bảng dưới đây để kiểm tra xem bé có đang phát triển tốt hay không. Song các mẹ cũng đừng quá lo lắng nếu kết quả cho thấy bé yêu của bạn nhỏ hơn hoặc lớn hơn một ít so với bảng cân nặng thai nhi. Vì trên thực tế, sự phát triển của thai nhi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau.

Dưới đây là bảng các chỉ số để mẹ tham khảo theo WHO năm 2019:

Tuần tuổi thai nhi Chiều dài (cm) Cân nặng (gam)
Tuần thứ 8 1.6 1
Tuần thứ 9
đọc tiếp tại đây

Cách cúng đầy tháng cho bé trai đơn giản – không phải ai cũng biết

Đối với quan niệm của người Việt từ xưa đến nay, cuộc đời của mỗi người đều chính thức bắt đầu ngay sau nghi lễ cúng đầy tháng và có tuổi sau khi cúng thôi nôi. Lúc đó các bậc cha mẹ sẽ cúng cáo trời đất, tổ tiên chính thức đặt tên cho trẻ sơ sinh và nguyện cầu phúc lành cho trẻ khỏe mạnh, chóng lớn.

Nghi thức cúng đầy tháng cho bé trai hay bé gái là truyền thống lâu đời của người Việt. Tương truyền đây là lúc cha mẹ sẽ cúng cáo trời đất, tổ tiên chính thức đặt tên cho trẻ sơ sinh và nguyện cầu phúc lành cho trẻ khỏe mạnh, chóng lớn. Hãy cùng Khỏe Việt tìm hiểu về cách cúng đầy tháng cho con nhé.

 

Nguồn gốc của lễ cúng ngày tháng

Khi nói về nguồn gốc của lễ cúng đầy tháng, ở mỗi nơi sẽ có những câu chuyện khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết đều là những câu chuyện về các bà Mụ và Đức ông, đồng thời cũng là nghi lễ khẳng định sự hiện hữu của một thành viên mới.

Câu chuyện thường được các bà mẹ truyền tai nhau về tục này đó là: Mỗi đứa trẻ sơ sinh đều do các vị Đại Tiên (Bà Chúa Đầu thai) hay còn gọi là 12 Bà Mụ nặn ra. Mỗi Mụ Bà sẽ có trách nhiệm nặn ra một bộ phận cho đứa trẻ như mắt, mũi, tay, chân, tóc… xấu hay đẹp cũng do tay các Bà Mụ nặn ra. Khi bé yêu tròn một tháng và khỏe mạnh, cha mẹ phải thực hiện nghi lễ cúng cảm ơn Bà Mụ và Đức ông đã đem đứa trẻ đến nhà, giúp mẹ tròn con vuông.

Đọc thêm bài viết : BÍ QUYẾT ĐỂ BÀ BẦU CÓ NHỮNG ĐÊM NGON GIẤC

12 bà Mụ (mẹ sanh) là những ai?

12 bà Mụ là các thần giúp việc cho Ngọc Hoàng, mỗi bà kiêm một việc trong sinh nở giáo dưỡng, được gọi tên như sau:

Mụ bà Trần Tứ Nương coi việc sanh đẻ (chú sanh)

Mụ bà Vạn Tứ Nương coi việc thai nghén (chú thai)

Mụ bà Lâm Cửu Nương coi việc thụ thai (thủ thai)

Mụ bà Lưu Thất Nương coi việc nặn hình hài nam, nữ cho đứa bé (chú nam nữ)đọc tiếp tại đây

Giảm cân sau sinh là mong muốn của tất cả các mẹ sau khi sinh

Giảm cân sau sinh là mong muốn của tất cả các mẹ sau khi sinh. Nhưng trong giai đoạn này, không ít mẹ cảm thấy lo lắng về thân hình sồ sề, thay đổi quá nhiều  vóc dáng. Hình thành mặc cảm tự tin, chán nãn, luôn cảm thấy mệt mỏi. Đây cũng là nguyên nhân khiến không ít mẹ rơi vào căn bệnh trầm cảm. Đe doạ của sống của bản thân và của bé. Vậy làm sao để mẹ giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả mà vẫn an toàn? Cùng Ba Mẹ Việt tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

1. Có thực đơn giảm cân đúng cách

Tập luyện thể dục mang nhiều hiệu quả, thúc đẩy việc đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Song song xây dựng một chế độ giảm cân khoa học sẽ thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh hơn. Các mẹ nên lựa chọn những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ như: các loại thực phẩm giàu magiê, vitamin B6, canxi, kẽm.. Thông qua một số loại dưới đây:

  • Cam
  • Trứng
  • Thịt bò nạc
  • Bánh mì
  • Các loại đậu
  • Gạo lức
  • Rau xanh

Bên cạnh đó, mẹ không nên áp dụng phương pháp ăn kiêng khem, cắt giảm tinh bột, calorie quá mức. Vì điều này, không giúp mẹ giảm cân hoàn toàn, mà còn có nguy cơ tăng cân nhanh hơn.

Đọc thêm bài viết Bật mí cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật

2 . Kiểm soát việc thèm ăn hiệu quả

Với bất kì ai khi giảm cân sau sinh, việc cắt giảm lượng thức ăn hàng ngày xuống mức giới hạn cho phép, sẽ khiến cơn thèm ăn nhanh chóng xuất hiện, gây khó chịu, thôi thúc mẹ muốn được ăn nhiều hơn.

Nhưng để đạt được kết quả giảm cân mong muốn, bên cạnh lựa chọn thực phẩm lành mạnh, các mẹ nên xác định được những loại thực phẩm không nên ăn, hạn chế hấp thu quá nhiều calorie không cần thiết, dẫn đến quá trình giảm cân thất bại. Một số loại thực phẩm nên tránh như:

  • Thực phẩm giàu chất béo
  • Đường tinh luyện
  • Đồ uống có đường
  • Thực phẩm chế biến săn
  • Thực phẩm chiên
  • Thực phẩm mặn
  • Cafe
  • Rượu

3. Chăm chỉ luyện tập thể dục tại nhà

Hầu hết các mẹ sau sinh, đều đọc tiếp tại đây

Tuyệt chiêu phát triển tư duy locgic đột phá ở trẻ

Tư duy logic là yếu tố nền tảng cho việc phát triển khả năng sáng tạo và kỹ năng giải quyết vấn đề một cách hiệu quả. Phần lớn các bậc làm cha làm mẹ đều có suy nghĩ rằng, để trẻ trưởng thành và phát triển một cách tự nhiên, chỉ chăm sóc trẻ qua bữa ăn, giấc ngủ, đôi khi trò chuyện và bảo ban trẻ, khi trẻ lớn một chút thì đưa trẻ đến trường để thầy cô dạy dỗ là đủ.

Tuy nhiên, trí não của trẻ tăng lên theo độ tuổi. Theo bản năng, trẻ thích tìm tòi và tò mò muốn biết về mọi thứ, cho nên cha mẹ cần dạy cho trẻ những điều đó.

Tuổi phát triển trí não cho bé

Khi 1 tuổi, trẻ cần học những kiến thức cơ bản về cuộc sống xung quanh, về những người thân trong gia đình. Nhưng khi đến 3 tuổi, trẻ lại cần có những lời giải thích về những kiến thức đó. Ba năm đầu đời là ba năm phát triển lớn của trẻ trong mọi lĩnh vực. Ở tuổi lên 3, não trẻ phát triển một cách đáng kể, có sự liên kết hàng tỷ tỷ các tế bào, các kết nối này ảnh hưởng đến học vấn của trẻ sau này.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng 50% khả năng học vấn của trẻ hình thành vào tuổi lên 5 và 80% vào tuổi lên 8. Đây là thời kỳ não bộ có số kết nối gấp đôi số lần kết nối của não người lớn. Những trải nghiệm trong 8 năm đầu đời có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến khả năng phát triển não bộ của một người.

Nếu trẻ được phát triển đúng cách, trẻ sẽ có được năng lực tư duy và học tập tốt hơn rất nhiều trong tương lai. Một trong những phương pháp quan trọng giúp trẻ có tư duy tốt là đặt câu hỏi cho trẻ.

Đọc thêm bài viết : LÀM NGAY NHỮNG ĐIỀU NÀY NẾU MUỐN SINH CON KHỎE MẠNH

Nền tảng đầu tiên chính là “GHI NHỚ” thông tin

Trẻ bắt đầu biết quan sát và nhớ lại được các thông tin như ngày tháng, nơi chốn, sự kiện, các ý chính của một chủ đề nào đó. Hãy hỏi trẻ các câu hỏi như: bao đọc tiếp tại đây

BÍ QUYẾT ĐỂ BÀ BẦU CÓ NHỮNG ĐÊM NGON GIẤC

Một trong những việc khó khăn nhất khi mang thai là cố gắng có được một đêm ngon giấc. Tư thế ngủ khi mang thai thoải mái, an toàn sẽ giúp mẹ bầu ngon giấc hơn.

Bạn cảm thấy nóng nực, đẫm mồ hôi, khó chịu, hông đau nhức, và những cơn ợ nóng càng ngày càng tệ khi bạn nằm xuống. Cuối cùng bạn phải chèn vào không dưới 15 cái gối mới có thể nằm được, rồi nhận ra là mình cần đi tè ngay khi vừa tắt đèn xong. Vào những dịp hiếm có, khi bạn đủ mệt mỏi để có thể vượt qua được tất cả những khó khăn này, em bé sẽ bắt đầu nhào lộn và dùng bàng quang của bạn làm nệm nhảy.

Vì vậy, nhớ lại tất cả những việc này, Khỏe Việt sẽ gợi ý cho bạn nghe cách tốt nhất để ngủ trong khi mang thai.

Ngủ nằm sấp khi mang thai

Trong những giai đoạn đầu của thai kỳ, nằm sấp khi ngủ hoàn toàn không có vấn đề gì cả. Dù sao thì khi việc này trở nên nguy hiểm cho con của bạn, bạn sẽ cảm thấy quá khó chịu để có thể nằm như vậy được nữa! Nếu bạn cố gắng ngủ nằm sấp vào tháng thứ 8, bạn hẳn đã phù hợp cho bất cứ tour diễn xiếc nào rồi đấy.

Ngủ nằm ngửa khi mang thai

Bạn không cần phải lo lắng chút nào về tư thế ngủ khi mang thai của mình trong suốt tam cá nguyệt đầu tiên đâu. Dù vậy, khi bạn bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ hai, bạn sẽ cần phải tránh tư thế ngủ này. Khi bạn nằm ngửa, tử cung của bạn sẽ dồn áp lực lên tĩnh mạch vận chuyển máu về tim bạn. Nếu bạn nằm ở tư thế này trong thời gian dài sẽ có thể hạn chế lượng máu và chất dinh dưỡng vận chuyển đến nhau thai và cung cấp cho em bé. Việc này cũng có thể làm cho bạn cảm thấy chóng mặt và buồn nôn nữa.

Đọc thêm bài viết : 10 cách để bà bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Ngủ nằm nghiêng bên phải khi mang thai

Nằm nghiêng bên phải khi ngủ sẽ tốt hơn nhiều so với việc nằm sấp hoặc đọc tiếp tại đây

Bật mí cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật

Cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật hay vấn đề giảm cân nói chung được tiến hành rất nghiêm túc và kiểm tra thường xuyên. Họ áp dụng nhiều phương pháp kết hợp với nhau, tỉ mỉ trong việc lựa chọn thực phẩm cho đến chế độ luyện tập đều đặn mỗi ngày. Vì thế các phương pháp này hầu hết được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng cho quá trình giảm cân sau sinh của mình. Tuy nhiên để áp dụng đúng cách cần phải có kiến thức và am hiểu nhất định. Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để hiểu thêm về vấn đề này nhé!

1. Cách giảm mỡ bụng sau sinh của người Nhật với những phương pháp đơn giản

1.1 Ngồi thiên và tập hít thở sâu

Đối với những mẹ sau sinh, việc vận động mạnh trong giai đoạn này là không nên. Thứ nhất do thể lực còn quá yếu, thứ hai với những mẹ sinh mổ, việc vận động không phù hợp có thể ảnh hưởng đến vết thương và khiến mẹ cảm thấy đau đớn, khó chịu.
quan tâm OA Zalo để biết thêm thông tin

Phương pháp ngồi thiền được xem như một cách giảm cân đơn giản nhưng vô cùng bổ ích, có thể giảm cân sau sinh an toàn, lại tĩnh tâm, giúp cải thiện tinh thần hiệu quả.

Mẹ chỉ cần ngồi xuống, trong tư thể thoải mái, nhắm mắt, hít thở sâu và giữ trong một hoặc hai phút. Sau đó, thở ra nhẹ nhàng bằng miệng. Thực hiện bài tập này 5 lần trước khi dùng bữa.

1.2 Massage sau sinh

Với phương pháp massage sau sinh, vừa là cách chăm sóc cơ thể vừa là cách để giảm cân và thư giãn. Những tác động trực tiếp sẽ giúp đánh tan được các vùng mỡ thừa cần thiết đặc biệt là giảm mỡ bụng.

Thực hiện massage ở lưng, tay, chân và các bộ phận khác nhưng với mẹ sau sinh mổ cần tránh vùng bụng, không bị động vết thương, gây nhiễm trùng hoặc khó lành. Mẹ lưu ý khi thấy vết thương đã lành, khô hẳn, không có dấu hiệu mưng mủ, thì mới được massage. Không nôn nóng làm đẹp mà ảnh hưởng đến sức khoẻ và chăm sóc bé trong giai đoạn sau đọc tiếp tại đây

10 cách để bà bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Trong quá trình mang thai, bà bầu sẽ thường khó ngủ do gặp phải rất nhiều những rắc rối về sức khoẻ như buồn nôn, ợ nóng, chuột rút hay khó thở… Cùng với đó, những thói quen khi đi ngủ lúc chưa mang thai của bà bầu sẽ khiến những rắc rối này trở nên tệ hơn, biến việc lên giường đi ngủ trở thành một cơn ác mộng mỗi đêm. Hãy thử 10 cách dưới đây mà Mẹ Việt gợi ý để bà bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn, đảm bảo sức khỏe.

Đọc thêm bài viết

#1 MẤT NGỦ KHI MANG THAI PHẢI LÀM SAO

#2 Bổ Sung Sắt Và Canxi Cho Bà Bầu

#3 Cách Chữa Tắc Tia Sữa Sau Sinh

10 cách để bà bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Tập yoga dành cho bà bầu

Những động tác yoga nhẹ nhàng đặc biệt rất thích hợp cho bà bầu. Bên cạnh những tác dụng tích cực đối với sức khỏe bà bầu như cải thiện tâm trạng, giải toả mệt mỏi, tăng cường sự dẻo dai, tập yoga thường xuyên còn giúp bà bầu có được những giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Các nghiên cứu đã lý giải điều này rằng sự gắng sức trong quá trình tập yoga với những động tác duỗi và thư giãn cơ bắp giúp người ta ngủ ngon hơn, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Đồng thời, các bài tập hít thở trong yoga giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp ở bà bầu.

Tránh ăn uống vào đêm muộn

Có thể các mẹ biết rằng em bé đang đói, nhưng không nên ăn bất cứ thứ gì trong khoảng thời gian ít nhất 2 tiếng trước khi đi ngủ.

Việc ăn uống quá muộn trước giờ ngủ có khả năng gây ra tình trạng trào ngược hay ợ nóng do thức ăn chưa được tiêu hoá hết. Và tất nhiên, điều này sẽ khiến bà bầu có cảm giác khó chịu và mất ngủ.

Nằm ngủ nghiêng về một bên

Bà bầu nên tập cho bản thân thói quen nằm ngủ nghiêng về một bên thay vì nằm ngửa hay nằm sấp. Theo lý giải của các chuyên gia, việc nằm ngủ nghiêng về một bên có tác dụng hạn chế áp lực vào dạ con, giúp đọc tiếp tại đây

Trẻ bị viêm phế quản có được tắm không? Các chuyên gia nói gì?

Trẻ nhỏ thường rất hay mắc nhiều bệnh lý, trước sự thay đổi thất thường của thời tiết. Một trong những bệnh thường gặp nhất hiện nay đó là bệnh viêm phế quản ở trẻ em. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ và giúp bé mau chóng khỏi bệnh, đòi hỏi những bậc phụ huynh phải có phương pháp chăm sóc đúng cách. Và có nhiều người hay thắc mắc rằng liệu trẻ bị viêm phế quản thì có nên tắm hay không? Hãy cùng Ba Mẹ Việt giải đáp ngay sau đây.

Xem Thêm

Sốt xuất huyết ở trẻ em và những điều cần biết

Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ

Nguyên nhân trẻ bị viêm phế quản

Viêm phế quản ở trẻ em là một bệnh khá phổ biến, đặc biệt là khi thời tiết trở lạnh. Tuy bệnh này không quá nguy hiểm và có thể tự khỏi, tùy vào từng trường hợp và mức độ của bệnh mà bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp.

Nếu bệnh nhẹ, có thể sẽ tự bệnh và tự khỏi. Nhưng khi trẻ mắc bệnh nặng, sẽ luôn cảm thấy khó chịu, dễ quấy và có thể có nhiều diễn biến để lại các biến chứng khác nhau.

Bệnh viêm phế quản làm cho trẻ nhỏ ho nhiều, ho theo cơn và ho kéo dài do cuống phổi bị viêm nhiễm, sưng đau và ảnh hưởng nhiều đến đường thở của bé. Nếu không điều trị kip thời, trẻ ho quá lâu thì có thể gây ra viêm phổi.

Trẻ nhỏ thường có sức đề kháng yếu hơn nhiều so với người lớn, do đó khi thời tiết trở lạnh, hay tiếp xúc với môi trường bên ngoài ô nhiễm, thì những vi khuẩn này hoạt động càng mạnh mẽ, nhất là ở mũi và họng và gây bệnh. Một nguyên nhân nữa cũng làm cho trẻ có khả năng bị viêm phế quản chính xuất phát từ các bệnh về tai mũi họng, viêm xoang, làm cho vi khuẩn gây viêm phổi lại có cơ hội hoạt động.

Trường hợp, bố mẹ không biết rõ về phương pháp điều trị cho bé mà lạm dụng quá nhiều kháng sinh, hoặc do chính sức khỏe của trẻ không đảm bảo, thì virus có đọc tiếp tại đây

Trẻ bị viêm phế quản có được tắm không – Những điều ba mẹ nên lưu ý

Trẻ nhỏ với sức đề kháng yếu, rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cảm cúm, sốt… nặng hơn là trẻ có thể bị viêm phế quản. Do đó, nhiều cha mẹ lo lắng và thắc mắc liệu rằng  khi trẻ bị viêm phế quản có được tắm không? Hãy cùng Khỏe Việt giải đáp thắc mắc và tìm hiểu các thông tin xung quanh vấn đề trên qua bài viết sau đây nhé.

Xem Thêm

Sốt xuất huyết ở trẻ em và những điều cần biết

Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị bệnh tay chân miệng ở trẻ nhỏ

Sốt Virut Ở Trẻ Em-Mẹ Nên Làm Gì Cho Con Nhanh Khỏi

Trẻ bị viêm phế quản có được tắm không?

Viêm phế quản là một bệnh lý của đường hô hấp trong đó niêm mạc của các phế quản trong phổi bị viêm, gây ho nhiều và nếu không được điều trị tích cực thì có thể lan xuống nhu mô phổi, dẫn đến bị viêm phổi. Những dấu hiệu của trẻ khi mắc viêm phế quản:

  • Trẻ sốt cao, lạnh run và kéo dài trong vài ngày hay ho kéo dài trong vòng từ 2 – 3 tuần.
  • Trẻ ho liên tục, khi ho bị đau rát cổ họng và có đờm đục, màu vàng, trắng hoặc xanh.
  • Trẻ có thể thở ngắn, bị đau ngực, mệt mỏi, chán ăn.

Vậy trẻ bị viêm phế quản có được tắm không? Đây là thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh khi có con nhỏ bị bệnh viêm phế quản. Nhiều cha mẹ khi thấy con có những triệu chứng như ho, sổ mũi,… sợ con bị nhiễm lạnh nên không tắm cho con. Nhưng trái lại nếu như không tắm cho trẻ thì sẽ càng dễ khiến trẻ bị nhiễm bệnh nặng hơn.

Đặc biệt là đối với những trẻ đang bị viêm phế quản thì việc vệ sinh chân tay, tắm rửa cho trẻ là vô cùng quan trọng. Nhưng các mẹ cũng cần phải lưu ý rằng việc tắm cho trẻ cũng cần phải đúng cách chứ không được tắm như những trẻ bình thường được.

Cách tắm cho trẻ bị viêm phế quản

Khi tắm cho trẻ khi bị viêm phế quản, mẹ cần chú ý những nguyên tắc sau đây để đảm bảo sức khỏe cho trẻ:

  • Phải
đọc tiếp tại đây