trẻ bị viêm amidan nên ăn gì

Trẻ Bị Viêm Amidan Nên Ăn Gì?

Viêm amidan là một trong những bệnh kinh điển mà rất nhiều trẻ gặp phải. Việc đinh dưỡng đúng cách cũng góp phần giúp bé nhanh khỏe hơn và nâng cao hệ miễn dịch cho bé. Hãy cũng Khỏe Việt tìm hiểu những thực phẩm mẹ nên sử dụng cho chính mẹ và cho bé nhé

Trẻ bị viêm amidan mẹ nên cho trẻ ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Viêm amidan là tình trạng các tế bào biểu mô bao phủ amidan bị sưng viêm khiến cổ họng khó chịu, đau rát. Lúc này, bé gặp nhiều khó khăn trong việc nuốt thức ăn dẫn đến sụt cân, thiếu hụt dưỡng chất cho quá trình phục hồi và phát triển của cơ thể .Khi trẻ bị viêm amidan nên ăn gì? bao nhiêu thì đủ ?

Những loại thức ăn mềm

Khi mắc bệnh amidan niêm mạc họng sẽ bị tổn thương. Vì thế các mẹ nên cho bé ăn những loại thức ăn mềm dễ nuốt như: cháo,súp, bún, sữa chua,canh nấu nhừ, rau củ luộc chín nhừ… để việc nhai nhuốt dễ dàng hơn, không gây đau.

Rau xanh và trái cây tươi

Mẹ nên bổ sung cho trẻ các loại rau củ quả và trái cây tươi giàu vitamin A, C và chất xơ để tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe cho bé hỗ trợ bệnh nhanh khỏi. Đặc biệt, các loại rau xanh, trái cây còn có tính làm, giúp giải nhiệt và hỗ trợ xoa dịu cơn đau, giảm sưng viêm hiệu quả như:cà chua, súp lơ, rau cải xanh, ngó sen, dưa chuột

Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Để đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể bé, mẹ nên bổ sung đầy đủ chất dinh  dưỡng như đạm, protein, vitamin, kẽm.Những thực phẩm này có khả năng tăng cường sức đề kháng, giúp chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm amidan cũng như bù đắp vào lượng khoáng tố kẽm đã mất của bé do viêm họng . Một số thực phẩm phù hợp có thể kể đến như:trứng luộc, gan bò,thịt nạc.

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng đặc biệt cần thiết ở trẻ em có tác dụng tăng cường đề kháng, chống lại bệnh tật. Các thực phẩm giàu kẽm là vô cùng cần thiết trong quá trình phục hồi … đọc tiếp tại đây